先日、長女の参観日に行ってからというもの
腰が痛いんです…
思い起こせば5年前、生れたばかりの長女の為にベビーベットを購入し
車に乗せようとしたその時でした!!
腰の辺りから「プチッ」って音が(´・ω・`)?
(あのエアクッションのプチプチを潰した時のような音)
捻ったかなぁ、と思いつつも翌朝から猛烈な痛みが
腰が全く伸ばせなくなり、うずくまる様な姿勢で病院へ
MRI撮影の結果「腰椎椎間板ヘルニアです」と( ゚д゚ )
お医者様から「手術すれば完治しますが、どうしますか?」
「幸い予定が空いているので再来週の〇曜日とかどうでしょう?」
(おぃおぃ、、今、病名宣告されたばかりなのに(;´Д`)いきなり手術!?)
「暫く考えさせて下さい」と言って病院を後にし、後日別の病院へ(いわゆるセカンドオピニオン)
その先生曰く、手術しても完全に治るとは限らないし(再発するケースも多くあるらしい)
痛みに関して言えば、体が痛みに慣れて、徐々に感じなくなるので大丈夫ですと
(但し、年スパン…)
それと、今後は腹筋や背筋を鍛えると良いですよと言われたのでした。
それ以降、腹筋、背筋をトレーニングして、今日まで特に痛みも感じず、支障も無く生活を送ってきた訳ですが
いやぁ、さすがに5年も経つと自分自身ヘルニア持ちなんだという事を忘れていましたヨ(;´Д`)
恐らく…中腰になって下の子を膝の上に乗せてビデオを撮影していたんですが
その時の姿勢が悪かったんだろうと。。 (立ち上がった瞬間から腰に痛みが)
後悔先に立たず…
幸いな事に、5年前にやった時よりかは、それほど痛みが強くないので早めに治まってくれる感じがします。。。。
皆さんも腰は大切に(-_-;)
(有)愛媛不動産センター 佐伯 潤